PulzBalans

Jag ska strax iväg och träna PulzBalans. Det är en blandning utav yoga, tai chi och pilates. Jag brukar i vanliga fall köra

Kundalini Yoga som jag gillar eftersom man inriktar sig på kraft och uthållighet, än svåra positioner.

Yoga i allmänhet är väldigt avslappnande och jag lär mig fokusera. Det ger mig mer än att gå på ett skrikigt och hettsigt styrketräningspass. Även fast det är roligt med variation så går jag helst på yogan.




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0